本人从成婚到现在恰好一年，经期不规律，是周期长为主，最久五十四天来一次。多数都四十多天来一次。

中间做到过一次卵巢囊肿手术。就来点干货，不吐槽这期间的各种压力了。1.一定要卖试纸。合适自己的。

我之前用的金秀儿，谁告诉测量的较为集中于的时候连着四天都强劲阳，一度猜测自己是受精障碍，排不出来，才仍然强阳。后来用了大卫，虽然染剂快，但显然能寻找排卵日。都是渐渐加剧，最少连着两天浅，未曾多达三天。

2.用于试纸一定要有规律。从月经完结两三天开始就可以于隔年短时间就测量。

有的人周期短，月经刚刚完结没多久就同房也有分娩的，所以不要错失时间，不一定非要等经期过了一周再测。这时候可以两天一测量。本人虽然周期很长，可是我也不确保自己什么时候受精，虽然清告诉自己是下次经期前十四天，也就是之前经期完结十几天才有可能受精，但是我还是不会提早测。测量的时候尽可能每天都是刚好，我是每天大约上午十点。

在办公室下班，自己偷偷地去卫生间撕破中举纸袋子一角，也不带上容器，就用试纸的袋子一角相接一点尿。尿液漫过整个试纸就把试纸手掌。

用公共卫生纸包着送回座位。过一会儿看厚薄。每天不会把试纸带回家，然后用胶棒一根一根对应日期排起来。

3.辅助措施。我会每天早晨一睁开眼睛，测体温，测好再行睡觉。我受精前体温基本都在36.3 36.4受精后36.6 6.36.7今晚月经那几天不会下降到37 每个人温度不一样，所以也是要坚决测两三个月才不会告诉。所以我的本子上，趁此机会记录日期，然后体温，然后张贴试纸，再行再加当日情况详述。

基本是每天白带的情况。阴道一天天湿滑，我自己是慢到受精日前一两天显然是有半透明变长白带。

我同时还做到卵泡监测。通过卵泡监测我发现自己卵泡和内膜长得知道极快，有时候一星期过去才宽0.2mm，内膜也是。

普及一下，一般内膜是8mm卵泡18*18mm。当然妇幼医生说道内膜到7他们就不会做到试管了。所以内膜将近8也不必过分担忧，却是相似受精前的生长速度内膜和卵泡都是长得迅速的。

此外，也不是盲目去做到检测，而是测到很深的试纸的时候再行去想到当时卵泡和内膜的生长情况，熟知自己的身体。4.有问题一定要提早坎身体。我之前有个卵巢囊肿，6cm*7cm相当大。

每次做到b超强监测卵泡医生都叫我最差做手术，我当时不愿做到，原因就是备孕压力大，多少人挟着盯着我分娩。一刀做手术，就要很久不可以分娩。但最后还是听得医生的了，一来如果那种情况下分娩，知道很危险性，其次，卵巢囊肿手术是小手术，手术两个月后就可以分娩。

5.同房时我是跟老公连着好几天。只不过是在受精后调补的功课。有先高潮再行射精，也有再行射精我再行性刺激自己高潮。

因为再行高潮的液体可以很好的维护精子存活。后高潮可以通过膨胀协助精子泛舟得更慢。自己每次都把腿尖到墙上，类似于腿吧。6. 针对我自己卵泡长得快，我仍然坚决不吃黑豆，应当有三四个月每天早上都是不吃鸡蛋，喝粥，黑豆，红豆，百合，红枣，枸杞，黑米，等等。

电饭锅定点熬的。补足雌激素。

明确说道说道自己的感觉。我瘦小，胸也小，但不吃了黑豆之后，知道感觉到胸有一点点逆大。对于卵泡的协助，我只不过通过卵泡监测，并没找到是不是起到。

上一次正儿八经排卵日前后四天做到功课，结果告终了。一坎，说道是受精后就无法之后不吃黑豆了，说道是天然避孕药。受精前必须黑豆补足雌激素，受精后就必须孕激素。

之后补足雌激素不会诱导受精卵着床。虽然不确认是否是这个原因，但是这一次我受精后就没再行不吃黑豆，就顺利了。7.这条改为一下吧，替换成说道的分娩不要紧绷，放平心态这件事。

我想要说道，大家不要惧怕。我之前没怀的时候就尤其缓，我甚至质问性的上过帖子:大家天天盯着试纸算数着排卵日，怎么有可能放平心态，不生气呢？谁不是同房后四五天就开始巴巴地看著早孕试纸？那一次次的算数日子，一次次的看试纸，一次次地面对白板，谁能那么更容易放平心态应付下一次？那时候我一听见谁说道我某个月就让思然后就怀上了，或是我就是放轻松就怀上了等等，我就生气。

听见那些归劝说我不要缓放轻松的，我就实在他们车站着说出不腰疼。我就仍然告诉他自己，我就是期盼每一次，我就是想要分娩，我就是生气，这长时间的！最后我还是怀上了。所以大家要认清自己，不要为了不紧绷去只得虐待自己。

缓就是缓，怎么了？！当然我也看见那种超级紧绷，紧绷到老公都无法同房的帖子，那种是过于滑稽了。我只是期望大家还是长时间备孕吧，期望每一次机会！之前最后一段不缜密，我记不清原贴搞得大家紧绷了，说什么。千秋所有分娩了的妈妈们成功产下猪宝宝，所有没有怀上的也能成功怀上！谢谢各位反对！。

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